Придерживаться правил любого поста, а особенно строгого, конечно, очень хорошо, но давайте не будем забывать о здоровом питании, которое ежедневно должен получать человеческий организм. Пускай это будут самые простые, всегда доступные, нежирные продукты, поддерживающие силы, например, овощи, фрукты, бобовые, крупы, видь из них можно сделать множество аппетитные блюд.
В дни очищения необязательно питаться не вкусно и сегодня мы с вами в этом убедимся, приготовив замечательное первое блюдо постный гороховый суп!Читать дальше
Свежие комментарии