Дикий рис, который на самом деле имеет лишь близкие родственные связи с обычным и привычным нам посевным рисом, обладает множеством достоинств и уникальным составом, благодаря которому насыщает наш организм необходимыми минералами, такими как кальций, фосфор, цинк, а еще в нем содержится много протеина, который нужен спортсменам для наращивания мышечной массы.
При всем при этом данный злак не содержит насыщенных жиров и холестерина. А чтобы полезная пища стала еще и вкусной, приготовьте оригинальный салат с диким рисом, которым можно не только приятно удивить всю семью, но и позаботиться об их здоровье.Читать дальше
Свежие комментарии